Durante el embarazo engordé mucho, a pesar de que intenté seguir las pautas de una alimentación saludable. Por desgracia, mi cuerpo se hinchaba día a día y los kilos se acumulaban rápidamente. Al final del embarazo, la báscula marcaba nada menos que 31 kg más, lo que supuso un gran reto para mí y me hacía sentir mal al mirarme al espejo. Sabía que la única solución sería cambiar mi dieta e introducir ejercicio físico regular. Aunque no seguí una dieta restrictiva ni me limité a 1500 kcal al día, fui constante en mis esfuerzos. Tras varios meses de duro trabajo, logré recuperar la forma y ¡realmente mereció la pena!

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