Podczas ciąży znacznie przytyłam, mimo że starałam się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Niestety, moje ciało puchło z dnia na dzień, a kilogramy szybko przybywały. Na koniec ciąży waga wskazała aż 31 kg więcej, co było dla mnie ogromnym wyzwaniem i sprawiło, że trudno było mi patrzeć na siebie. Wiedziałam, że jedynym rozwiązaniem będzie zmiana diety i wprowadzenie regularnych ćwiczeń. Choć nie stosowałam restrykcyjnej diety i nie ograniczałam się do 1500 kcal dziennie, byłam konsekwentna w swoich działaniach. Po kilku miesiącach ciężkiej pracy udało mi się wrócić do formy i naprawdę było warto!

Teraz chcę pomóc również Tobie poczuć się lepiej we własnej skórze. Razem znajdziemy skuteczne rozwiązania, które pozwolą Ci osiągnąć Twoje cele i odzyskać pewność siebie.